Вчера я как всегда размяла косточки на очередном занятии!
>> мой рассказ об антигравити йоге
>> мой краткий рассказ о йоге, которой я занимаюсь
>> cтатьи о красоте, спорте и здоровье
Йога Айенгара — разновидность Хатха-йоги, основанная йогином Айенгаром.
Йога Айенгара основана на собственном опыте мастера, каждая поза была глубоко прочувствована им самим, что еще более совершенствует авторскую методику.
